Мы будем счастливы теперь!

Мы будем счастливы теперь!

Что больше для вас походит: самому быть счастливым или сделать кого-то счастливым. У всех мера счастья разная, но вряд ли несчастный человек может сделать счастливым другого. С чего начать? Ответ: лучше - с кого? С себя! Как? Есть ряд советов и правил. Вот они.

Начинайте день с добрым настроем и позитивом и верой в себя и удачу. Иначе ради чего всё?

А что приносит вам радость, делает на капельку счастливее? Понаблюдайте за собой. Музыка, спорт, встречи с друзьями, танцы, походы и поездки, а, может - выбор подарков и подготовка сюрпризов для друзей, любимых, близких?  Запомните это и пользуйтесь, когда необходимо будет поднять себе настроение.

Определитесь в своих целях: краткосрочных и долгосрочных. Начните с малого, ставьте реалистичные, решаемые задачи, а потом и более сложные легче будет решать: вдохновение и позитив при достижении ближайших целей помогут штурмовать и трудные вершины.

Общайтесь с позитивными людьми, избегайте злых, завистливых и пессимистов. Цените друзей, способных понять настроение вам и сами делайте это для других.

Помните, что нельзя строить своё счастье на эгоизме,  за счёт других. Делитесь своей радостью, своим добрым настроением с окружающими, делайте им подарки с любовью и теплотой всего своего сердца – и если это сделает их чуточку счастливее, то  и вы это счастье обязательно почувствуете.

Постоянно работайте над собой, наполняйте теплом, и любовью свою душу, а ум знаниями, чтобы было, чем поделиться с ближним, с  любым человеком, которому необходима наша помощь. Получится помочь кому-то (неважно, знакомы ли вы вообще) – обязательно почувствуете радость и восторг от победы над обстоятельствами, оттого, что благодаря вам человеку стало лучше.

Помните, если в основу своего счастья положить деньги, материальный достаток, вы  рискуете стать несчастными. Есть риск ввязаться в непрерывную погоню за деньгами, которых постоянно не будет хватать, т.к. всегда найдётся кто-то, кто богаче вас. Стоит только перестать стремиться к деньгам, они у вас появятся сами, но к ним не прикипаешь сердцем, ценишь их как возможность делать людям добро и сохранять свою свободу выбора.

Не забывайте, что чувство неудовлетворения превращает  человека в несчастного. Поэтому учитесь периодически  смотреть на себя со стороны: порой, имея очень много, чтобы ощущать себя счастливыми,  мы постоянно жалуемся, недовольные или статусом в обществе, или отношениями с любимыми, или недостаточным уважением и вниманием окружающих. Нужно беречь и не приуменьшать ни своих достоинств, ни своих достижений. Ведь для кого-то и это заветная мечта.

 

Счаслтливы ли мы?

Оглянитесь вокруг. Постарайтесь найти в окружающем вас мире то, что делает сам мир добрее, светлее, в людях – то, что делает их чище, лучше. «Вернитесь» к себе и найдёте это в себе самом. Вам уже лучше, радостнее?

Помните - счастье зависит полностью от вас. На счастье или несчастье внешние факторы влияют мало. Надо лишь трезво оценивать обстоятельства, смотреть на жизнь более реально. И множество дорог к счастью откроются вашему взору.

Ваша улыбка поднимет настроение и вам, и другим. Нет улыбки - нет доброго настроения, такова взаимосвязь.

Будьте активны физически, занимайтесь спортом, т.к. физические нагрузки наш мозг гормонами счастья.

Цените и фиксируйте свои успехи и визуально (фото, грамоты, дипломы, подарки на видном месте), и психологически. Это поможет уверенно идти к новым успехам и победам, а созерцание подтверждения ваших успехов даст ещё раз почувствовать удовлетворение от достигнутого и радость.

Не забывайте: качество вашей жизни напрямую связано с качеством ваших мыслей: думайте о хорошем, настраивайте себя на благополучное завершение дел, на новые успехи и радости в жизни.

И самое главное – каждый заслуживает подарков от жизни и судьбы, но только вы сами сможете заставить ваши мечты воплотиться,  сделать счастливыми себя и одарить своим счастьем других.

 

20.07.2017