5 простых шагов к тому, чтобы стать счастливым

5 простых шагов к тому, чтобы стать счастливым

Счастье – не материально, до него нельзя дотронуться. Это как здоровье: когда оно есть – его не замечаешь. Порой очень трудно суметь почувствовать себя счастливым. Но этому можно научиться.

1. Что для вас счастье? Постарайтесь определить для самого себя это понятие. Кому-то это может даться легко, кому-то – тяжело. Прислушайтесь к себе, к своему внутреннему "я": чего вам не хватает для того, чтобы быть счастливым?

2. Цените момент. Умейте ценить состояние счастья – это великолепное ощущение – не вчера, не послезавтра, а именно здесь и сейчас. Подумайте над тем, что может мешать вам понять, что вы уже счастливы? Возможно, какое-либо нереализованное желание или слишком быстрый темп жизни не позволяют вам осознать это.

3. Самосовершенствуйтесь. Человек должен двигаться вперед – в этом смысл его жизни. Стоя на месте, вы никогда не станете счастливым, потому что это состояние может испытывать только тот, кто удовлетворен собой. Подсознательное стремление любого человека – реализация имеющихся возможностей – является обязательным условием счастья.

4. Будьте ответственны за других. "Я не должен ни за кого отвечать" – так, на самом деле, может говорить только одинокий и неудовлетворенный жизнью человек. Нести за кого-либо ответственность – значит иметь рядом любимого, близкого человека, которому вы нужны и который нужен вам. И чем больше в вашей жизни тех, за кого вы несете ответственность, тем более счастливой она будет: счастье любимого человека становится и вашим счастьем.

5. Не желайте "стать" – просто будьте. Если вы постоянно будете думать, что когда-нибудь станете счастливым, то так и привыкнете думать об этом в будущем времени, и счастье для вас будет чем-то недостижимым, находящимся за линией горизонта. Если вы хотите что-то сделать, то вы делаете это, пытаетесь это сделать. Если вы научитесь быть счастливым в том моменте, в котором находитесь, то сможете быть счастливым всегда и везде.
Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения