Мотивируйте себя правильно

Мотивируйте себя правильно

Как часто с вами случалось следующее: вы желаете чего-то достичь, начинаете делать определенные шаги в этом направлении, а через некоторое время сдаетесь? Неужели вы не хотите оставаться мотивированным ровно столько, чтобы достичь успеха и добиться своей цели? И почему то, что одному человеку служит хорошей мотивацией, другому не подходит вовсе? Благодаря следующим советам вы будете иметь твердую мотивацию.

Выясните подлинную причину, которая мотивирует вас на достижение цели. Если эта причина не вдохновляет вас, то вы вряд ли захотите достигать цели; значит, вы нашли неправильную причину. Как же определить для себя правильную? Думайте тщательно, копайте глубже. Может быть, на раздумья уйдет много времени, но зато вы найдете сильную мотивацию.

Определите цену предположительного провала. На самом деле, огорчение – самая сильная мотивация. Довольно часто просто "хорошее завтра" не способно мотивировать человека лучше, чем нежелание испытать огорчение и страдание из-за того, что ему что-то не удалось. Как правило, не желая этого, человек начинает двигаться к своей цели.

Постоянно напоминайте себе как о причинах, так и о цене провала. Проявите в этом творчество: оформите это в фотографиях, напишите в блокноте, поместите на "рабочем столе" компьютера, запишите в "напоминания" в телефон.

Делитесь с близкими и друзьями своими планами. Близкие вам люди всегда поддержат в трудную минуту. Если вы будете чувствовать, что близки к тому, чтобы сдаться, они поддержат своей верой в вас и не позволят сдаться.

Поделите свою цель на небольшие задачи. Слишком большая цель, труднодостижимая цель или цель, требующая слишком длительного времени для своего достижения, способна подавить и демотивировать человека. Разделите ее на небольшие задачи, которые вы способны решать последовательно. Заодно вы сможете составить подробный план своих действий на пути к мечте и лучше проанализировать всю задачу полностью.

Установите себе ориентиры. Эти ориентиры должны означать завершение очередного этапа на пути к вашей цели. Достигнув очередного ориентира, отпразднуйте свое очередное достижение. Не дожидайтесь достижения всей цели, чтобы отпраздновать свой успех. Поверьте, празднование завершения очередных этапов способно еще сильнее стимулировать вас на движение вперед.

Составьте график своего прогресса. В числах есть нечто мощное, они не врут. Фиксируйте свои достижения в цифрах. Чем лучше ваши показатели, тем лучше вы себя чувствуете.

Не лишайте себя удовольствий. Чем бы вы ни занимались, не забывайте об удовольствиях: так вы будете поддерживать свой интерес и вносить в свою жизнь больше разнообразия. Это позволит вам не стать скучным и уставшим на пути к своей мечте.

Найдите единомышленников. Самое важное – знать, что ты не один. Найдите людей или группу людей с похожими целями. Общайтесь с ними, заведите новых друзей, обменивайтесь идеями, двигайтесь вперед сообща. Станьте друг для друга здоровой конкуренцией. Делитесь своими навыками, обретенными на своем пути, развивайтесь и достигайте своей цели.

Найдите себе учителя. Найдите гуру, наставника для себя. Это должен быть тот, кто обладает достаточными знаниями и опытом, которые необходимы вам на пути к своей цели. Он может давать вам советы, делиться с вами хитростями и служить живым примером того, что кто-то все еще готов это делать. Кстати, вы тоже можете.

Не корите себя. Если вы отвлеклись, поймали себя на мысли отступить, сделали ошибку – не нужно себя винить. Такое бывает со всеми. Просто возьмите себя в руки, соберитесь и снова начните двигаться к своей цели.
Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения