Как мотивировать себя

Как мотивировать себя
Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты.
Эндрю Карнеги
Для того, чтобы в жизни преуспеть, необходима самомотивация. Вы должны научиться мотивировать себя. Вы должны уметь поддерживать свою силу духа вне зависимости от того, какой бы удручающей ни была сложившаяся ситуация. Это – единственный способ обрести нужную вам силу, чтобы преодолеть трудности. Неуверенные в себе обречены на проигрыш, даже если борьба еще не закончена.
Вопрос: как вам мотивировать себя? Вот несколько эффективных советов.

Нужно иметь причину
Причина, волнующая вас больше всего, является наиболее мощным источником мотивации. Эта причина способна побуждать вас к действиям перед лицом трудностей. Она может побудить вас сделать то, на что вы, казалось, не способны. В то время как другие причины способны придать вам сил лишь на время, причина, волнующая вас по-настоящему, будет побуждать вас постоянно. Каждый раз теряя уверенность в себе и чувствуя упадок силы, вы можете обратиться к этой причине, чтобы вновь зарядиться новой порцией движущей силы.

Нужно иметь мечту – большую мечту
Легче всего осуществимы те мечты, в которых не сомневаются.
А.Дюма-отец
Причина – мощнейший источник движущей силы, однако она абстрактна по своей натуре. Вам нужно обличить ее в конкретную форму мечты. Иметь мечту нужно, и это очень важно, потому что трудно иметь движущую силу, если вам не к чему стремиться. Возьмем, к примеру, баскетболистов. Будет ли у них смысл играть, если нет корзины, служащей для них целью? Вряд ли. Человеку нужна цель, для этого и нужна мечта. Однако недостаточно просто иметь мечту. Нужно иметь достаточно большую и заветную мечту, чтобы она побуждала вас к действию. Она должна быть реальной, но требующей определенных усилий. Эта мечта должна выходить за пределы вашей области комфортных условий.

Нужно жаждать
Просто желать не достаточно. Вы должны жаждать. Ваша мотивация должна быть убедительной, только так вы сможете преодолеть препятствия, которые неизбежно встретятся на вашем пути.
Лес Браун
Чтобы быть действительно мотивированным, вы должны жаждать, а не просто желать. Одно лишь желание не поможет вам в трудный момент, так как ваше желание преодолеть препятствие будет недостаточно сильным. Если у вас есть настоящая побуждающая причина и связанная с ней большая мечта, то внутри у вас появляется жажда. Когда чувство жажды ослабевает, все, что вам нужно сделать – это снова объединить воедино вашу причину и мечту. Они вдохновят вас и вернут жажду.

Соревнуйтесь с самим собой
Я не пытаюсь танцевать лучше других. Я лишь пытаюсь танцевать лучше, чем я сам.
Михаил Барышников
Верный способ демотивировать себя – сравнивать себя с другими. Даже если вы с полным энтузиазмом начнете идти к своей мечте, то очень скоро, сравнивая себя с другими, потеряете весь запал. Не позволяйте этому случиться. Жизнь каждого человека, его эмоции, отношения с другими людьми – уникальна и индивидуальна. Сравнивать себя с другими – все равно что сравнивать, кто быстрее дойдет до финиша за одно и то же время: пловец или бегун. Они ведь совершенно разные, их просто нельзя сравнивать друг с другом. Единственный соперник, который у вас есть – это вы сами. Только одного человека вы должны победить – самого себя. Пытайтесь превосходить и побеждать только самого себя.

Сделайте следующий шаг
Успех не окончателен, неудача не смертельна, мужество продолжать – вот что имеет значение.
Уинстон Черчилль
Встречающиеся на пути к цели препятствия выбивают некоторых людей из колеи, и они сдаются. Они думают, что их мечта – недостижима и перестают к ней идти. Именно в такой ситуации в человеке проявляются качества либо настоящего победителя, либо неудачника. Перед лицом одинакового препятствия победителя от неудачника отличает одно неоспоримое преимущество – мужество продолжать стремиться к своей цели. Столкнувшись с трудностями, сосредоточьтесь на следующем шаге. Не держите в голове мысли о вероятных препятствиях, ждущих впереди: просто сконцентрируйтесь и сделайте следующий шаг к своей цели.

Не держитесь за прошлое
Закончив день, забудьте о нём. Все, что вы могли, вы сделали.
Уолдо Эмерсон
Одним из мощных демотиваторов является ваше прошлое. Оно, тяжким грузом лежа на ваших плечах, может лишить вас сил прежде, чем вы это поймете. Вы не должны нести этот груз: сбросьте эту ношу и идите дальше. В прошлом вы могли сделать ошибки, но это уже в прошлом и ничего не исправить. Наступил новый день, и вы должны воспользоваться шансом начать снова. Вне зависимости от того, какой была ваша прошлая жизнь, впереди вас ждет прекрасное будущее. Просто не позволяйте, чтобы бремя прошлого останавливало вас.

Применяйте эти советы для самомотивации. Не разрешайте себе довольствоваться посредственностью. Позвольте своей самомотивации привести вас к совершенству.
Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения