Как научится использовать время рационально?

Как научится использовать время рационально?




Есть такие люди, которым поражаешься – и работают продуктивно, и отдыхать умеют, и для семьи время находят. При этом другим часто не хватает часов в сутках, чтобы успеть сделать хотя бы половину. Все дело лишь в неумении рационально распределять свое время. Есть несколько секретов, которые помогут вам этому научиться.
Во-первых, научитесь отдыхать. Ведь если вы работаете даже в выходные, ваша продуктивность падает в разы. Усталость сказывается на работе мозга – генерировать идеи и мыслить ясно становится очень тяжело. Поэтому в выходные дни вы должны обязательно хорошенько отдохнуть. Вот увидите, работать после отдыха будет гораздо легче, а значит – быстрее.

Во-вторых, подходите осознанно к своим действиям. Вы должны научиться контролировать время, которое вы тратите на ту или иную задачу. Перед тем как приступить к выполнению, осознайте, сколько времени это займет, не слишком ли много часов вы просидите над одним заданием. Точно определите для себя, что и как вам предстоит сделать. Иначе через время вы поймете, что ничего не успели.

В-третьих, заменяйте бесполезные занятия полезными. Согласитесь, ежедневно вы массу времени тратите на то, без чего легко можете обойтись, но делаете это по привычке. Так, к примеру, вы скорей всего иногда смотрите телевизор, читаете неинтересный журнал или второсортный роман. А ведь это время можно потратить с пользой – продумать перспективы нового вида заработка, прочесть действительно полезную книгу, навестить семью или друзей.

Так что смело заменяйте одно действие другим и не тратьте время зря.

Еще один простой секрет – экономьте каждую минуту. Учитесь отсекать лишнее время, которое вы планируете потратить на выполнение тех или иных действий. Задачу, для которой вы отвели 40 минут – сделайте за 30, а ту, что хотели сделать за 15 минут – сделайте за 5. Вы ведь знаете, что это выполнимо, просто привыкли на всякий случай прибавлять лишние 5-15 минут к каждому действию. Но именно из этих нескольких минут и состоит так необходимое вам сэкономленное время. Комментариев пока нет!
Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр справа: код подтверждения